2553-10-13

MY SKIN DIARY#2>>ครั้งที่3 ตอน รู้จักกับ PHA

มาอัพเดทครั้งที่ 3 แล้วค๊าบบ
มาดูสภาพกันก่อนนะฮะ..


รอยสิวรึ่มเลย โดยเฉพาะหน้าผากที่ยังเข้มอยู่ 
ผิวกร้าน แห้ง หน้าก็เริ่มลอกเป็นขุยๆด้วย
รอยสิวที่แก้ม 2 ข้างจางลงไปมาก
แต่สิวอุดตันก็ยังมีอยู่ในส่วนที่ไม่สามารถกดออกได้
เพราะเป็นบริเวณที่ ถ้ากดมันจะเจ็บมาก เค้าเลยไม่กดให้ รอเวลาให้พี่แกสลายตัวไปเอง
ปัญหาหนักตอนนี้คือ ผิวแห้งตึง และลอกเป็นขุย จากยา sebax-L (ฝาสีฟ้าที่จ๊ะได้มาอาทิตย์ที่แล้ว)
แต่หน้าผากและจมูกก็ยังมีความมันอยู่นะ ไม่แห้งลอกเหมือนแก้ม ทั้ง 2 ข้าง
จะเห็นชัดมากเวลาทาแป้ง เป็นอุปสรรคในการออกจากบ้านเล็กน้อยนะคะ


สัปดาห์ตอนนี้หมอจะเน้นลดรอยสิวแล้วค่ะ เพราะ สิวอักเสบไม่มีและที่อุดตันก็ลดลงเยอะ
ยาและครีมที่ใช้อยู่ตอนนี้มีรวม 7 ตัว 
เกิดปัญหากับจ๊ะที่ความจำน้อยเหลือเกิน ว่า อันไหนใช้ก่อน-หลัง ตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้ว
เลยต้องทำ post-it เขียนเลขติดไว้ที่ยาแต่ละตัว ฮ่าาาๆๆ
หมอแนะนำ collagen มาให้ใช้เพิ่ม (จ่ายเพิ่มไม่รวมในคอร์สค่ะ)
เป็นตัวบำรุง น่าใช้มาก เป็นขวดปั๊ม เนื้อจะเหลวๆ ใสๆออกเหลือง ซึมเข้าผิวเร็วมาก ชอบๆ
อีกตัวที่น่าสนใจคือ 20% PHA ฝาชมพู ที่ได้มาในสัปดาห์นี้
ซึ่งจ๊ะใช้ตัวนี้ทุกครั้งอยู่แล้วตอนทรีทเม้นต์ที่คลีนิค
เลยถือโอกาสเอาความรู้ใหม่เกี่ยวกับ PHA มาแชร์กัน

 PHA คืออะไร?? .. PHA คือ สารสกัดจากธรรมชาติ พัฒนามาจาก AHA 
เป็น Gel กลุ่ม AHA รุ่นใหม่ ช่วยผลัดเซลล์ให้หน้าใส ผิวขาวเนียน
ซึ่งปลอดภัยกว่า AHA ในสมัยก่อน สมัยก่อนเราใช้ AHA ผลัดเซลล์ 
คนที่ไม่แพ้ใช้แล้วผิวก็เนียนสวยดี คนที่แพ้มักจะเกิดอาการแห้ง แดง ลอก หรือคันอย่างรุ่นแรง 
ปัจจุบันวิวัฒนาการ AHA รุ่นใหม่ๆมาลงที่ MFA หรือ PHA ซึ่งเป็นรุ่นที่ม่ระคายเคือง
ผลัดเซลล์ได้โดยไม่แสบ ไม่ทำให้หน้าบาง แม้ผิวหน้ามีผดผื่นนิดๆ หรือกำลังมีปัญหาหน้าลอกจากสาเหตุใดก็ตาม ใช้ได้เหมาะกับทุกสภาพผิว เป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ 
เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ระดับลึกๆ ตื่นตัว Active แล้วผลิต Collagen ใต้ผิวหนังมากขึ้น
ทำให้ผิวดูเต่งตึง มีน้ำมีนวล สำหรับรอยหมองคล้ำทั่วไป ใช้แล้วผิวดูขาวเนียนขึ้น ดูหน้าใส
แต่หากเป็นฝ้า กระ จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างอื่นแก้ไขโดยตรง 
PHA คือผลิตภัณฑ์เพื่อเสริมความงามเท่านั้น ไม่สามารถรักษาฝ้าหรือกระได้ 
แต่อาจจะใช้เป็นตัวประกอบการรักษา(ข้อมูลจาก nitiponclinic.com)
สำหรับคนที่สนใจ PHA จ๊ะแนะนำว่าให้หาข้อมูลให้เยอะๆก่อนหรือปรึกษาแพทย์
หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวด้วยเพื่อจะได้ใช้อย่างถูกวิธี 
ไม่แนะนำให้ลองผิดลองถูกจนหนัาพังแบบจ๊ะนะ แล้วจะหาว่าไม่เตือน!! ><*

2553-10-04

MY SKIN DIARY#2>>ครั้งที่2 ตอน หมอหล๊อหล่อออ เจ็บปวด!! ><*

#นี่เป็นครั้งที่สองแล้วนะคะ ที่จ๊ะไปรักษาสิวที่คลินิคนี้
ระยะเวลาตอนนี้ก็กำลังเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3

ครั้งที่ 2 นี้ คลีนิคก็จัดไปแบบเดิมค่ะ คือ ทรีทเม้นต์ กดสิว แล้วก็พบหมอ
สภาพที่เห็นคือ หลังจากพบหมอ 1 วันแล้ว
ก็จะเต็มไปด้วยรอยดำสิว ทั้งของเก่าที่เกะเองเมื่อนานมาแล้ว
และของใหม่จากการกดสิว เยินซ๊ะ!!


ครั้งนี้ไม่ได้เจอหมอคนเดิม แหะๆมาเจอหมอผู้ชาย แต่คงไม่ 100% ฮ่าๆๆ น่ารักมากกกค่ะ
หมอฉีดสิวเม็ดที่มันอักเสบให้ (ตื่นเต้นมาก ไม่กี่ชั่วโมงก็ยุบหายไปเลย)
หมอกดสิว แล้วก็แต้มยาให้ด้วย เป็นยาละลายหัวสิว แสบมากๆ

กลับบ้านมาพร้อมกับยารับประทาน 1 ชุดเหมือนเดิม(เป็นยากลุ่ม Roacc ลดอาการอักเสบของสิว)
และยาทาตัวใหม่อีก 2 ตัว 


ที่นี่ต่างจากคลีนิคเดิมที่จ๊ะเคยรักษามาก คือ เค้าจะไม่ให้ยาแต้มสิว 
ส่วนยารัปประทานก็จะมีแค่อย่างเดียว
จ๊ะชอบวิธีรักษาของที่นีอย่างนึงคือ เค้าจะรักษาสิว ไปพร้อมๆกับรักษารอยสิวและบำรุง
ทั้งจากครีมที่ให้มา และการทำทรีทเม้นต์แต่ละครั้ง

ทีนี้จะขอระบายความทุกข์อกทุกข์ใจ ของตัวเองในสภาวะเป็นสิวเช่นนี้บ้างนะคะ
บางคนที่เห็นก็อาจคิดว่าไม่ได้เป็นอะไรมากซะหน่อย ทำไมต้องเป็นขนาดนี้ คิดมากเกินไปรึป่าว
แต่สำหรับจ๊ะ มันมาก มันทำลายความมั่นใจ และเสียสุขภาพจิตมาก
ด้วยจ๊ะเองเกิดมาไม่เคยเป็นสิวมากมายขนาดนี้เลย แต่ก่อนหน้าใส แต่งหน้าไปไหนมาไหนได้สบาย
พอเป็นแบบนี้ก็ขาดความมั่นใจไปมาก และมีอารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก
ทุกวันนี้ก็ไม่กล้าที่จะออกไปไหน ไม่อยากเจอเพื่อน หรือคนรู้จัก เพราะอาย
ยอมรับว่าเครียด และยังรับสภาพตัวเองไม่ค่อยได้เท่าไหร่
สิ่งที่ทำให้หายเครียด คือการอยู่บ้านหาอะไรทำเพลินๆ ไม่ต้องไปเจอใครในช่วงนี้

และทุกวันเสาร์ที่จ๊ะต้องไปหาหมอ โดนกดสิวออกมาจากคลีนิค แล้วมาเดินซื้อของต่อ
ได้สัมผ้สสายตาที่มองเรา ด้วยความสงสัยว่ายัยนี่ไปทำอะไรมา
เหอะๆ ก็เข้าใจนะว่าสภาพเรามันน่าตกใจอยู่ เป็นก็คงมอง หน้าแดงช้ำมาซะขนาดนั้น รับได้ค่ะ
แต่แหม๋ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาคุณคนนึงมองแบบจ้อง ขณะที่เราเองยืนคุยกับน้องอยู่ 
โว่วว!  ..ทำอิชั้นเสียเซลฟ์จิตตก แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยค่ะ ทำอะไรไม่ถูก
เราก็หันไปมองเค้า ว่าเอ๊ะ คุณจะจ้องอะไรเรานักหนา เค้าก็ยังไม่ละสายตาจากเรา
โฮ๊ะๆ เจ็บปวด!!!!!! นู๋รู้ค่ะว่านู๋ไม่สวย แต่ช่วยอย่าจ้องได้ม๊ายยย นู๋อายนะคะ ><#

นี่แหละค่ะ และจ๊ะคิดว่าเราคงต้องเจออีกเยอะเลย อะไรแบบนี้
คนเป็นสิวก็อย่างนี้และค่ะ สภาพจิตใจอ่อนแอ ต้องการกำลังใจ ;((