บางทีก็ท้อ ส่องกระจกมองเห็นตัวเองสิวเต็มเถิกก็เบื่อๆ นอยด์ๆกลัวไม่สวย 555
แต่ก็ได้กำลังใจดีจากหมอ ที่บอกให้อดทนตลอดและย้ำอยู่เสมอว่าต้องหายแน่นอน
โอเค เชื่อหมอ ก็อดทนต่อ..
มาดูสภาพกันก่อน(ทำใจก่อนดูด้วยนะฮะ 55)
ก็ยังดูเยอะๆอยู่แต่ก็ถือว่าดีขึ้นตามลำดับ เม็ดอุดตันเล็กๆ ลดลงเยอะ สิวอักเสบน้อยลงมาก
ไม่ขึ้นมาปวดเหมือนเดือนที่แล้ว นอกนั้นเป็นสิวอุดตันเม็ดเล็กที่รอวันฟ่อ บางทีก็อดไม่ไหวกดๆบีบๆบ้าง ซะใจดี ผลที่ได้คือ สิวเม็ดใหญ่ยุบเลย แต่มีแผลตกสะเก็ดตามมาอย่างที่เห็น
ยาที่ได้ก็เป็นตัวเดิมๆ มีทาก่อนล้างหน้า แต้มสิวอักเสบที่เปลี่ยนจากตลับฟ้าเป็นขวดม่วง
ซึ่งตัวยาก็ตัวเดิม ..ยากินแก้อักเสบเม็ดขาว กินเช้าเย็นเหมือนเดิม acnotin ตัวเดิมแต่เพิ่มให้กินถี่ขึ้น คือ จันทร์ พุธ ศุกร์ งดวิตามินเม็ดม่วงไป แล้วเพิ่มแก้อักเสบอีกตัวเป็นแคปซูล ต้องกินทันทีหลังอาหารไม่งั้นคลื่นไส้
ทีนี้เราก็ถามคุณหมอถึงเรื่องวิตามินซี
จ๊ะ:หมอคะ หนูกินวิตามินซีที่เป็นเม็ดๆ1000กรัมได้มั๊ยคะ จะมีผลอะไรรึป่าว?
หมอ: กินได้ วิตามินซีไม่มีผลกับสิว มันมีสารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
อาจช่วยเรื่องรอยสิว ผิวพรรณได้นิดหน่อย แต่ไม่ช่วยให้หายสิวได้นะ จ๊ะ: แล้ววิตามินอะไรบ้างที่มันมีผลต่อสิวโดยตรงบ้างคะ?
หมอ: ที่ทานแล้วช่วยให้สิวหาย ช่วยรักษาสิวก็คือ "วิตามินเอ" ส่วน "วิตามินบี" จะทำให้สิวขึ้น
กินวิตามินซีก็ต้องดูด้วย พวกที่เค้าขายราคาแพงๆอ้างสรรพคุณรักษาสิวได้อย่าไปเชื่อ เพราะไม่ใช่แน่นอน สรุปคือ วิตามินซีไม่ได้ช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการสิว และไม่เกิดผลข้างเคียงใดๆต่อการรักษาสิว อาจช่วยในเรื่องผิวพรรณ รอยแผลเป็น รอยสิวได้บ้าง เพราะวิตามินซีมีสารแอนติออกซิแดนท์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ วิตามินซีส่วนเกินจะถูกขับออกไม่สะสม เราได้วิตามินจากผักผลไม้หลายชนิด
จากที่จ๊ะเคยหาข้อมูลและเจอกับตัวเองก่อนกินวิตามินซีคือ คนเป็นภูมิแพ้จะเป็นหวัดบ่อยมากๆ ใต้ตาจะคล้ำ แล้วก็จะมีสิวขึ้นที่แก้มอยู่เรื่อยๆ จ๊ะทานวิตามินซีวันละ1000 กรัม(1เม็ด)มาเกือบ2ปีต่อเนื่อง ก็รู้สึกว่าไม่เป็นหวัดบ่อยเหมือนก่อน สิวที่แก้มหรืออาการแพ้นู่นนี่ก็ไม่ค่อยเป็นแล้ว เรียกได้ว่าหมดปัญหาผิวสิวถ้าไม่เจอ "สเตียรอยด์" ฮ่าๆๆๆ ;)
