MY SKIN DIARY#2>>ครั้งที่3 ตอน รู้จักกับ PHA

มาอัพเดทครั้งที่ 3 แล้วค๊าบบ

มาดูสภาพกันก่อนนะฮะ..

รอยสิวรึ่มเลย โดยเฉพาะหน้าผากที่ยังเข้มอยู่ 

ผิวกร้าน แห้ง หน้าก็เริ่มลอกเป็นขุยๆด้วย

รอยสิวที่แก้ม 2 ข้างจางลงไปมาก

แต่สิวอุดตันก็ยังมีอยู่ในส่วนที่ไม่สามารถกดออกได้

เพราะเป็นบริเวณที่ ถ้ากดมันจะเจ็บมาก เค้าเลยไม่กดให้ รอเวลาให้พี่แกสลายตัวไปเอง

ปัญหาหนักตอนนี้คือ ผิวแห้งตึง และลอกเป็นขุย จากยา sebax-L (ฝาสีฟ้าที่จ๊ะได้มาอาทิตย์ที่แล้ว)

แต่หน้าผากและจมูกก็ยังมีความมันอยู่นะ ไม่แห้งลอกเหมือนแก้ม ทั้ง 2 ข้าง

จะเห็นชัดมากเวลาทาแป้ง เป็นอุปสรรคในการออกจากบ้านเล็กน้อยนะคะ

สัปดาห์ตอนนี้หมอจะเน้นลดรอยสิวแล้วค่ะ เพราะ สิวอักเสบไม่มีและที่อุดตันก็ลดลงเยอะ

ยาและครีมที่ใช้อยู่ตอนนี้มีรวม 7 ตัว 

เกิดปัญหากับจ๊ะที่ความจำน้อยเหลือเกิน ว่า อันไหนใช้ก่อน-หลัง ตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้ว

เลยต้องทำ post-it เขียนเลขติดไว้ที่ยาแต่ละตัว ฮ่าาาๆๆ

หมอแนะนำ collagen มาให้ใช้เพิ่ม (จ่ายเพิ่มไม่รวมในคอร์สค่ะ)

เป็นตัวบำรุง น่าใช้มาก เป็นขวดปั๊ม เนื้อจะเหลวๆ ใสๆออกเหลือง ซึมเข้าผิวเร็วมาก ชอบๆ

อีกตัวที่น่าสนใจคือ 20% PHA ฝาชมพู ที่ได้มาในสัปดาห์นี้

ซึ่งจ๊ะใช้ตัวนี้ทุกครั้งอยู่แล้วตอนทรีทเม้นต์ที่คลีนิค

เลยถือโอกาสเอาความรู้ใหม่เกี่ยวกับ PHA มาแชร์กัน

 PHA คืออะไร?? .. PHA คือ สารสกัดจากธรรมชาติ พัฒนามาจาก AHA 

เป็น Gel กลุ่ม AHA รุ่นใหม่ ช่วยผลัดเซลล์ให้หน้าใส ผิวขาวเนียน
ซึ่งปลอดภัยกว่า AHA ในสมัยก่อน สมัยก่อนเราใช้ AHA ผลัดเซลล์ 

คนที่ไม่แพ้ใช้แล้วผิวก็เนียนสวยดี คนที่แพ้มักจะเกิดอาการแห้ง แดง ลอก หรือคันอย่างรุ่นแรง 

ปัจจุบันวิวัฒนาการ AHA รุ่นใหม่ๆมาลงที่ MFA หรือ PHA ซึ่งเป็นรุ่นที่ไม่ระคายเคือง

ผลัดเซลล์ได้โดยไม่แสบ ไม่ทำให้หน้าบาง แม้ผิวหน้ามีผดผื่นนิดๆ หรือกำลังมีปัญหาหน้าลอกจากสาเหตุใดก็ตาม ใช้ได้เหมาะกับทุกสภาพผิว เป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ 

เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ระดับลึกๆ ตื่นตัว Active แล้วผลิต Collagen ใต้ผิวหนังมากขึ้น

ทำให้ผิวดูเต่งตึง มีน้ำมีนวล สำหรับรอยหมองคล้ำทั่วไป ใช้แล้วผิวดูขาวเนียนขึ้น ดูหน้าใส

แต่หากเป็นฝ้า กระ จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างอื่นแก้ไขโดยตรง 

PHA คือผลิตภัณฑ์เพื่อเสริมความงามเท่านั้น ไม่สามารถรักษาฝ้าหรือกระได้ 

แต่อาจจะใช้เป็นตัวประกอบการรักษา(ข้อมูลจาก nitiponclinic.com)

สำหรับคนที่สนใจ PHA จ๊ะแนะนำว่าให้หาข้อมูลให้เยอะๆก่อนหรือปรึกษาแพทย์

หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวด้วยเพื่อจะได้ใช้อย่างถูกวิธี 

ไม่แนะนำให้ลองผิดลองถูกจนหนัาพังแบบจ๊ะนะ แล้วจะหาว่าไม่เตือน!! ><*

MY SKIN DIARY#2>>ครั้งที่2 ตอน หมอหล๊อหล่อออ เจ็บปวด!! ><*

#นี่เป็นครั้งที่สองแล้วนะคะ ที่จ๊ะไปรักษาสิวที่คลินิคนี้

ระยะเวลาตอนนี้ก็กำลังเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3

ครั้งที่ 2 นี้ คลีนิคก็จัดไปแบบเดิมค่ะ คือ ทรีทเม้นต์ กดสิว แล้วก็พบหมอ

สภาพที่เห็นคือ หลังจากพบหมอ 1 วันแล้ว

ก็จะเต็มไปด้วยรอยดำสิว ทั้งของเก่าที่เกะเองเมื่อนานมาแล้ว

และของใหม่จากการกดสิว เยินซ๊ะ!!

ครั้งนี้ไม่ได้เจอหมอคนเดิม แหะๆมาเจอหมอผู้ชาย แต่คงไม่ 100% ฮ่าๆๆ น่ารักมากกกค่ะ

หมอฉีดสิวเม็ดที่มันอักเสบให้ (ตื่นเต้นมาก ไม่กี่ชั่วโมงก็ยุบหายไปเลย)

หมอกดสิว แล้วก็แต้มยาให้ด้วย เป็นยาละลายหัวสิว แสบมากๆ

กลับบ้านมาพร้อมกับยารับประทาน 1 ชุดเหมือนเดิม(เป็นยากลุ่ม Roacc ลดอาการอักเสบของสิว)

และยาทาตัวใหม่อีก 2 ตัว 

ที่นี่ต่างจากคลีนิคเดิมที่จ๊ะเคยรักษามาก คือ เค้าจะไม่ให้ยาแต้มสิว 

ส่วนยารัปประทานก็จะมีแค่อย่างเดียว

จ๊ะชอบวิธีรักษาของที่นีอย่างนึงคือ เค้าจะรักษาสิว ไปพร้อมๆกับรักษารอยสิวและบำรุง

ทั้งจากครีมที่ให้มา และการทำทรีทเม้นต์แต่ละครั้ง

ทีนี้จะขอระบายความทุกข์อกทุกข์ใจ ของตัวเองในสภาวะเป็นสิวเช่นนี้บ้างนะคะ

บางคนที่เห็นก็อาจคิดว่าไม่ได้เป็นอะไรมากซะหน่อย ทำไมต้องเป็นขนาดนี้ คิดมากเกินไปรึป่าว

แต่สำหรับจ๊ะ มันมาก มันทำลายความมั่นใจ และเสียสุขภาพจิตมาก

ด้วยจ๊ะเองเกิดมาไม่เคยเป็นสิวมากมายขนาดนี้เลย แต่ก่อนหน้าใส แต่งหน้าไปไหนมาไหนได้สบาย

พอเป็นแบบนี้ก็ขาดความมั่นใจไปมาก และมีอารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก

ทุกวันนี้ก็ไม่กล้าที่จะออกไปไหน ไม่อยากเจอเพื่อน หรือคนรู้จัก เพราะอาย

ยอมรับว่าเครียด และยังรับสภาพตัวเองไม่ค่อยได้เท่าไหร่

สิ่งที่ทำให้หายเครียด คือการอยู่บ้านหาอะไรทำเพลินๆ ไม่ต้องไปเจอใครในช่วงนี้

และทุกวันเสาร์ที่จ๊ะต้องไปหาหมอ โดนกดสิวออกมาจากคลีนิค แล้วมาเดินซื้อของต่อ

ได้สัมผ้สสายตาที่มองเรา ด้วยความสงสัยว่ายัยนี่ไปทำอะไรมา

เหอะๆ ก็เข้าใจนะว่าสภาพเรามันน่าตกใจอยู่ เป็นก็คงมอง หน้าแดงช้ำมาซะขนาดนั้น รับได้ค่ะ

แต่แหม๋ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาคุณคนนึงมองแบบจ้อง ขณะที่เราเองยืนคุยกับน้องอยู่ 

โว่วว!  ..ทำอิชั้นเสียเซลฟ์จิตตก แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยค่ะ ทำอะไรไม่ถูก

เราก็หันไปมองเค้า ว่าเอ๊ะ คุณจะจ้องอะไรเรานักหนา เค้าก็ยังไม่ละสายตาจากเรา

โฮ๊ะๆ เจ็บปวด!!!!!! นู๋รู้ค่ะว่านู๋ไม่สวย แต่ช่วยอย่าจ้องได้ม๊ายยย นู๋อายนะคะ ><#

นี่แหละค่ะ และจ๊ะคิดว่าเราคงต้องเจออีกเยอะเลย อะไรแบบนี้

คนเป็นสิวก็อย่างนี้และค่ะ สภาพจิตใจอ่อนแอ ต้องการกำลังใจ ;((

Clear my cab#1

ว่างๆแบบนี้ มักจะตื่นเช้า หาอะไรทำทั้งๆที่ไม่ค่อยมีอะไรจะทำ
เรียกได้ว่าขยัน หาโน่น นั่นนี่ มาทำแก้เบื่อ แก้เซ็งอยู่เรื่อยๆ
เปิดเทอมนี่แทบหาเวลาว่างไม่ได้ แต่พอปิดเทอมก็ว่างซะจนไม่รู้จะทำอะไร
มีใครเป็นแบบจ๊ะบ้างรึป่าวนะ .. 555

เช้านี้มีภาระกิจเคลียตู้เสื้อผ้า โดยขอให้ชื่อภาระกิจว่า
"clear my cab#1" (cab จ๊ะย่อมาจาก cabinet ที่แปลว่า ตู้เสื้อผ้านั่นเอง)

ต้องเริ่มอย่างนี้ว่า จ๊ะเองเป็นคนชอบซื้อเสื้อผ้า รองเท้า พอๆกับเครื่องสำอางค์
แต่เสื้อผ้าแนวที่ชอบ และแบบที่ใส่จริงๆมีอยู่ไม่กี่ตัว

เวลาซื้อจ๊ะจะชอบมีนิมิตในหัวก่อน ไม่รู้มีใครเป็นมั่ง คือ เราจะมีแบบอยู่ในหัว
ว่าอยากได้แบบนั้น แบบนี้ นิมิตว่าถ้าตัวเองใส่จะออกมาประมาณนี้ๆ นะ ..แล้ว เอ่อน่าจะเหมาะกับเรา

แบบนี้เจอปุ๊บซื้อปั๊บ ซื้อมาทีไรใส่แล้วไม่เคยพลาด แล้วก็ชอบใส่ประจำ

และอีกแบบนึงคือ อารมณ์เห็นแล้วอยากได้ ชุดสวย เสื้อสวย ชอบๆๆ
ซื้อไว้ เผื่อใส่ไปนู่น ไปนี่ เห็นคนอื่นเค้าใส่แล้วเอ่อ สวยๆ แต่ลืมดูสภาพตัวเอง
ไม่ได้ดูบุคลิก และรูปร่างตัวเองเล๊ยยย 5555
พอซื้อกลับบ้านมาก็จะ พลาดตลอด คือ ใส่แล้วไม่เข้ากับตัวเอง
ใส่แล้วไม่มั่นใจ ใส่ได้ครั้ง สองครั้ง ก็ไม่อยากใส่แล้ว

พอเคลียร์ๆตู้ ดูไอพวกชุด เสื้อผ้าที่มันมาตามอารมณ์จ๊ะเนี่ย เยอะเลย
บางตัวไม่เคยใส่ก็มี และโดยส่วนใหญ่ใส่ไม่เกิน 3 ครั้งทั้งน้านนน
วันนี้เลยขอเอามาให้ชมกันเล็กน้อยคร๊าบบ

ที่จริงก่อนหน้านี้ก็เคยคุ้ยๆ ไปให้คุณกิดวิด เอาไปขายแล้วบ้าง
ตอนนี้ก็เลยกำลังคิดเล่นๆว่า จะเอามาขายถูกๆ เป็นค่าขนมเล็กๆน้อยๆบ้างดีมั๊ยน๊อ??

ส่วนอัพเดทเรื่องสิว ตอนนี้อาการทรงตัว มีสิวอักเสบที่หน้าผาก 2 3 เม็ด
นอกนั้นก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ไว้จะมาอัพเดทหลังจากไปพบหมอครั้งที่ 2 วันเสาร์นี้จ้า

ขอบคุณทุกการเยี่ยมชมและติดตามค่ะ

MY SKIN DIARY#2>>สิวอุดตัน!! .. มาเยือนท่านแล้ว

 วะฮ๊าาา. .. ไม่คิดไม่ฝันจริงๆว่าจะมี ภาค 2

หลังจากภาคแรกแอคชั่นดุเดือด ดราม่ากันสุดๆ 

กับสิวจริง อักเสบจริง เจ็บจริง เบื่อจริง!!

คราวนี้มีผู้มาเยือนให้เสียสุขภาพจิตอีกครั้ง

ก่อนหน้านี้ก็ติด บีบีของเวลคอสมากมาย 

แถมแป้งคิวเพรสก็ใช้ดี๊ดี เพราะมันผสมรองพื้น ก็ใช้มันทุกวัน 

รวมๆแล้วก็หนาได้ที่ พอล้างไม่สะอาด สิวอุดตันเลยมาเยือนกันมากมาย

ขึ้น 2 แก้มข้าพเจ้าแบบนี้ไม่ต้องสงสัย

มันมาจากเครื่องสำอางค์ชัวร์ค่ะ ไม่ต้องโทษใคร

พอรู้ตัวก็หยุดใช้ทั้งหมด แรกๆก็เยียวยา ทา bp ละลายสิว

แต่ก็ยังไม่บรรเทา วันนี้เลยตัดสินใจไปหาหมอ ซึ่งไม่ใช่ที่เดิมค่ะ

ไปถึงก็มีแนะนำคอร์ส โปรโมชั่นเสร็จสรรพ

รอสักพักก็เข้าห้องไปกดสิว ทรีทเม้น พบหมอ รับยา

แล้วมาใหม่สัปดาห์หน้า

สำหรับคอร์สก็ 10 ครั้ง 10 สัปดาห์

กดสิวและทรีทเม้น ทุกครั้ง ค่ายา ค่าหมอรวมอยู่ในคอร์สแล้ว

เรื่องร้านและราคาจ๊ะยังไม่อยากพรีเซ็นท์อะไรมาก กะว่า

เอาไว้ดูตอนครบคอร์สดีกว่า ว่าจะเป็นยังไง

ตอนนี้ก็จะอัพเดทผลการเปลี่ยนแปลงให้ติดตามกันเรื่อยๆค๊า

New stuff>>Welcos No Makeup Face BB Whitening SPF30 PA++

มีของเล่นใหม่มานำเสนอกันอีกแล้วค๊าบบบพี่น้อง

หลังจากที่ไม่ค่อยได้สอยอะไรมาลองเล่นอยู่พักใหญ่ๆ

ได้โอกาสช่วงนี้หน้าดีขึ้นเยอะ ก็เลยของลองกับเค้าบ้าง

บีบีตัวเทพชื่อเสียงโด่งดัง ที่หลายคนพูดถึงกัน

มันคือ bb สัญชาติเกาหลี

Welcos No Makeup Face BB Whitening SPF30 PA++ นั่นเองคร๊าบบ

ไซส์จริงราคาอยู่ที่ประมาณ 500 กว่าๆค่ะ ตอนนี้ลองเทสเตอร์ก่อน 

ก็คุ้มนะปริมาณซองนึงก็เยอะอยู่ 2 ซองก็เต็มกระปุกแล้วอะ ท่าทางจะใช้ได้นานเลย

ทีนี้ มาดูรีวิวกันเล็กๆน้อยๆ ดีกว่า

เริ่มที่เนื้อครีมและสี สีของ bb จะออกโทนชมพู(ซึ่งเป็นสีbbส่วนใหญ่ที่เคยเจอ)

แต่จะไม่เข้ม เนื้อปาดง่าย ไม่แห้งเป็นคราบ ปกปิดได้นิสสสหน่อย

มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ด้วย

ทีนี้มาดูเทียบกันระหว่าแสงแฟลชกับแสงธรรมชาติ

จะเห็นว่าสาดแฟลชไปก็จะดูหลอกๆเพราะยังไม่ได้ลงแป้ง

แต่ก็เห็นได้ชัดว่าเนียนเริศ..กับแสงธรรมชาติก็ดูกลมกลืน ผ่องดีนะจ๊ะว่า

สำหรับจ๊ะใช้มาได้ประมาณ 2 อาทิตย์ แล้ว ชอบเลยแหละ

ปกติจ๊ะ จะผิวมันทีโซน ก็ไม่ช่วยอะไร ไม่คุมมันนะ 

แต่ก็ไม่เพิ่มความมัน ชุ่มชื่นดี ใช้แทนกันแดดแล้วตอนนี้ 

ทากับแป้งฝุ่นจะได้ลุคเบาๆใสๆดี(ถ้าคนผิวดีๆนะเริศเลยแหละ)

และทิ้งท้ายไปด้วยสภาพจริง ที่สามชุก ร้อนจริง แฟลชจริง ก็ยังไหว

ขอบคุณที่ติดตามรับชม visitor 1000+ แล้วคร๊าบ

edit 
ทุกภาพไม่ได้ปรับแสง ถ่ายจากกล้อง คอมแพคธรรมดานะจ๊ะ

MY SKIN DIARY>>สัปดาห์ที่เท่าไหร่?จำไม่ได้..

 มาอัพเดทปัญหาชีวิตตัวเองอีกและนะฮะ เรื่องสิวๆ ที่พยายามรักษาอย่างต่อเนื่อง(หลอ??)

ครั้งล่าสุดที่หมอนัดคือ 13 สิงหา ที่ผ่านมา จนถึงวันนี้ก็ 3 อาทิตย์ได้แล้วค่ะ

ก็ยังไม่ได้ไปเจอคุณหมอหน้าใส ผู้ใจดีเลยค๊าาา

เนื่องด้วยร่างกายอ่อนแอ ป่วย สอบและขี้เกียจ

แม้ยากินจะหมดแล้ว แต่ยาทาก็ยังเหลือตรึมใช้มาได้จนถึงวันนี้และอีกนาน

เลยขี้เกียจจะไปหาหมอแล้ว และกำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะเลิกไปหาหมอแล้วละค่ะ

ตอนนี้ สิวอุดตันหายแล้ว ไม่มีปะทุ หรือรอระเบิดกันอีกต่อไป

แต่รอยสิวพรึบ ถึงพรึบมากที่สุด เต็มเถิกกว้างๆของเดี๊ยนเลยฮ่าาา

จุดดำๆเป็นแถบ จนอยากจะไปทำIPL ซะให้รู้แล้วรู้รอด

และที่กำลังจะมาคือ อุดตันที่แก้ม 2 ข้าง เล็กๆน้อยๆอีกแล้ว

ก็ซนๆแกะไปแล้วด้วยอีกตะหาก เป็นรอยดำที่แก้มกันไปหลายจุด

step ต่อไปอิชั้นคงต้องมานั่งรักษารอยดำทั้งบนเถิกและบนหน้าอีกซักเดือน 2เดือน

มาดูภาพอัพเดทกันเล็กน้อยนะฮะ

รอยแกะสิวประปราย ใต้ตาดำคล้ำ หน้าดำ หัวเถิก (ไม่มีไรดีเลยวะฮ่า)

 

ตอนนี้เริ่มโบ๊ะได้ กลบได้ ก็เลยหาของเล่นใหม่มาเสริมทัพอีกเล็กน้อยค๊าบบ

 

เป็นแป้ง evory plus vitamin E ของ cutepress

ก็ไปยืนปาดยืนลองอยู่สักพัก ได้สีเบอร์ 2 มา ออกโทนเหลืองๆ ชอบเลยทีเดียว

ตอนนี้ขอทดลองใช้และสังเกตผลไปสักพักนะฮะ แล้วจะมารีีวิวผลและเปรียบเทียบกะในกรุด้วย

ขอบคุณที่แวะเข้ามาอ่านและติดตามรับชมค่ะ

MY SKIN DIARY>> 7 สัปดาห์ . ..สิว สิว!!

จะ 2 เดือนแล้ว กับการรักษามรสุม สิวสเตอรอยด์ 
ตอนนี้รู้สึกว่าดีขึ้นเยอะนะ เม็ดอุดตันเม็ดเล็กๆ หายไปเกือบหมดแล้ว
มีสิวอักเสบขึ้นบ้าง ตอนนี้มีอยู่ประมาณ 5-6เม็ด ได้ (น้อยลงจนนับได้แล้ว ฮ่าๆๆ)
แต่กลุ้มใจกับรอยสิว ดำแดง เต็มไปหม๊ดดด!!

และพบว่าแค่ที่ล้างหน้าของหมออย่างเดียวไม่สามารถทำให้หน้าจ๊ะ สะอาดได้
สิวเริ่มขึ้นแก้ม มาประปราย 2 3 เม็ด ก็เลยต้องใช้โฟมบีโอเรหลอดแดงลูกรักคู่กันไป
เฉพาะตอนเย็น ในวันที่ไปเรียน เจอแป้ง เจอฝุ่น

แล้วก็ใช้น้ำเกลือ อเนกประสงค์ที่สามารถล้างคอนแทค ล้างแผล
มา่เช็ดสิวที่หน้าผากก่อนทายาด้วย โปะๆ ปาดๆ ก็สะอาดดี
เค้าว่ามันช่วยลดสิวผด และฆ่าเชื้อโรคได้ดี (ก็เค้าเอาไว้ล้างแผลหนิเน๊อะ)

สรุปคือ ไม่รู้ว่าที่สิวมันยุบ และอาการดีขึ้นตอนนี้เป็นเพราะยาหรือว่าน้ำเกลือ
และจากการกินacnotineถี่ขึ้น ก็เริ่มทำให้ปากแห้ง ลอกด้วย อย่างที่หมอบอกเลย
ก็ต้องดื่มน้ำเยอะๆ และพยายามพักผ่อนให้มากขึ้น

อาทิตย์หน้าไปหาหมออีกแล้ว หมอจะว่าไงอีกบ้างเดี๋ยวเอามาอัพเดทกันค๊าบ ;)

MY SKIN DIARY>> ไปหาหมอครั้งที่ 4 คุยกะหมอเรื่องวิตามิน

ไปหาหมอมาเป็นครั้งที่ 4แล้วค่ะ . ..บอกได้เลยว่าเริ่มเบื่อแล้ว
บางทีก็ท้อ ส่องกระจกมองเห็นตัวเองสิวเต็มเถิกก็เบื่อๆ นอยด์ๆกลัวไม่สวย 555
แต่ก็ได้กำลังใจดีจากหมอ ที่บอกให้อดทนตลอดและย้ำอยู่เสมอว่าต้องหายแน่นอน
โอเค เชื่อหมอ ก็อดทนต่อ..

มาดูสภาพกันก่อน(ทำใจก่อนดูด้วยนะฮะ 55)














ก็ยังดูเยอะๆอยู่แต่ก็ถือว่าดีขึ้นตามลำดับ เม็ดอุดตันเล็กๆ ลดลงเยอะ สิวอักเสบน้อยลงมาก
ไม่ขึ้นมาปวดเหมือนเดือนที่แล้ว นอกนั้นเป็นสิวอุดตันเม็ดเล็กที่รอวันฟ่อ บางทีก็อดไม่ไหวกดๆบีบๆบ้าง ซะใจดี ผลที่ได้คือ สิวเม็ดใหญ่ยุบเลย แต่มีแผลตกสะเก็ดตามมาอย่างที่เห็น

ยาที่ได้ก็เป็นตัวเดิมๆ มีทาก่อนล้างหน้า แต้มสิวอักเสบที่เปลี่ยนจากตลับฟ้าเป็นขวดม่วง
ซึ่งตัวยาก็ตัวเดิม ..ยากินแก้อักเสบเม็ดขาว กินเช้าเย็นเหมือนเดิม acnotin ตัวเดิมแต่เพิ่มให้กินถี่ขึ้น คือ จันทร์ พุธ ศุกร์ งดวิตามินเม็ดม่วงไป แล้วเพิ่มแก้อักเสบอีกตัวเป็นแคปซูล ต้องกินทันทีหลังอาหารไม่งั้นคลื่นไส้

ทีนี้เราก็ถามคุณหมอถึงเรื่องวิตามินซี

จ๊ะ:หมอคะ หนูกินวิตามินซีที่เป็นเม็ดๆ1000กรัมได้มั๊ยคะ จะมีผลอะไรรึป่าว?

หมอ: กินได้ วิตามินซีไม่มีผลกับสิว มันมีสารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

อาจช่วยเรื่องรอยสิว ผิวพรรณได้นิดหน่อย แต่ไม่ช่วยให้หายสิวได้นะ

จ๊ะ: แล้ววิตามินอะไรบ้างที่มันมีผลต่อสิวโดยตรงบ้างคะ?

หมอ: ที่ทานแล้วช่วยให้สิวหาย ช่วยรักษาสิวก็คือ "วิตามินเอ" ส่วน "วิตามินบี" จะทำให้สิวขึ้น

กินวิตามินซีก็ต้องดูด้วย พวกที่เค้าขายราคาแพงๆอ้างสรรพคุณรักษาสิวได้อย่าไปเชื่อ เพราะไม่ใช่แน่นอน

สรุปคือ  วิตามินซีไม่ได้ช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการสิว และไม่เกิดผลข้างเคียงใดๆต่อการรักษาสิว อาจช่วยในเรื่องผิวพรรณ รอยแผลเป็น รอยสิวได้บ้าง เพราะวิตามินซีมีสารแอนติออกซิแดนท์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ วิตามินซีส่วนเกินจะถูกขับออกไม่สะสม เราได้วิตามินจากผักผลไม้หลายชนิด
จากที่จ๊ะเคยหาข้อมูลและเจอกับตัวเองก่อนกินวิตามินซีคือ คนเป็นภูมิแพ้จะเป็นหวัดบ่อยมากๆ ใต้ตาจะคล้ำ แล้วก็จะมีสิวขึ้นที่แก้มอยู่เรื่อยๆ จ๊ะทานวิตามินซีวันละ1000 กรัม(1เม็ด)มาเกือบ2ปีต่อเนื่อง ก็รู้สึกว่าไม่เป็นหวัดบ่อยเหมือนก่อน สิวที่แก้มหรืออาการแพ้นู่นนี่ก็ไม่ค่อยเป็นแล้ว เรียกได้ว่าหมดปัญหาผิวสิวถ้าไม่เจอ "สเตียรอยด์"  ฮ่าๆๆๆ ;)

New stuff>>THE FACE SHOP Green base

วันนี้เอาของเล่นใหม่มาโชว์ จริงๆก็ยังไม่หายสิวหรอก ยังเยอะเหมือนเดิม
แต่ ด้วยความอยากหาของเล่น ก็เลยสอย เบสตัวดังมาลองซะหน่อย
นั่นก็คือ THE FACE SHOP Green base หรือเบสเขียวTFS ที่เค้าว่ากัน


today i have a popular base make up and new item for me to presented.
"THE FACE SHOP Green base"

เนื้อเบสก็เป็นสีเขียวอ่อนๆ หอมหน่อยๆ เกลี่ยง่ายดี ไม่เหนียวแล้วตัวนี้ก็เป็นออยฟรี
ลองทาเดี่ยวๆ ก็ผ่อง สว่างดี แต่ผ่องแบบซีดๆนะ ฮ่าๆๆ ต้องทาแป้งปัดแก้มบ้างไรบ้าง
สำหรับหน้ามันแบบจ๊ะก็เวิร์กดีทีเดียว เพราะไม่มันเพิ่ม แต่สำหรับผิวแห้งไม่แน่ใจว่ามันจะแห้งไปรึป่าว


cream base is light green and soft (both cream and smell). the cream is oil free, good for oily skin like me  but i'm not sure for dry.

สำหรับจ๊ะ เอามาผสมกับรองพื้น revlon ที่มีให้สีมันอ่อนลงเพราะชอบแต่งให้มันดูผ่องๆ เบาๆ
รองพื้นตัวที่มีจ๊ะซื้อสีเข้มกว่าผิวจริงมาเบอร์นึง เอาไว้ใช้เดี่ยวๆเวลาถ่ายรูปเจอแฟลชไม่ให้หน้าลอย แล้วก็กลบสิวริ้วรอยให้เนียน


for me, use with "revlon foundation"  that i have a dark color tone over my real skin.
i mix the revlon and base together for make my foundation lighten.
when i make up the look is  natural lighten and smooth.

อันนี้ถ่าย ณ เวลา 5โมงเย็นหลังกลับจากไปแจกใบปลิวเหงื่อแตก
ด้วยแสงธรรมชาติในห้องไม่ได้ปรับใดๆเลย ระหว่างวันก็มีซับบ้างแต่ไม่ได้โบ๊ะแป้งเพิ่ม
เหมาะกับคนที่ผิวไม่ค่อยมีปัญหาสิวหรือริ้วรอยอะไรมาก เพราะมันไม่ได้ช่วยปกปิด
แต่ช่วยให้ผิวดูสว่างขึ้นเท่านั้น ช่วยเรื่องรอยแดงสิวได้นิดหน่อย ก็ถือว่าผ่านใช้ได้
ขอให้คะแนน 9.5/10 เพราะยังไม่โดนใจเท่าไหร่ ใช้เดี่ยวๆไม่ค่อยเวิร์ก
แต่ถือว่าคุณภาพสมราคาจ้า ;)

my look after work at 5pm.
with natural light no during day make up and photo adjust.
thank you for your coming and fallow ;)

MY SKIN DIARY>> เข้าสู่เดือนที่ 2

ผ่านไป 1 เดือนแล้วสำหรับการเข้ารับการรักษาอาการสิวเห่อ 

เนื่องจากทายาแก้คันที่มีสเตียรอยด์ผสม

หลังจากไปพบหมอทั้งหมด 3 ครั้ง ค่าเสียหายตอนนี้รวมๆอยู่ที่ พันกว่าๆแล้ว

เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา คือครั้งที่ 3 ที่จ๊ะไปพบคุณหมอค่ะ

อาการรวมๆแล้ว ก็ดีขึ้นเล็กน้อย ตอนนี้สิวอักเสบไม่ปะทุมาเยอะเหมือนก่อนนี้

แต่ก็ยังมีขึ้นอยู่เรื่อยๆ พอคุมไหว ไม่ปวดมาก อาจเพราะกินแก้อักเสบเช้าเย็น

สิวเม็ดเล็กๆที่อุกตันก็ลดลงแต่ก็ยังเยอะอยู่ มาก

สำหรับยาที่คุณหมอจัดให้ก็เป็นยากินแล้วก็ยาทาเหมือนเดิม

แต่ครั้งนี้เพิ่มยาลดรอยสิวมาด้วย อีก 2อาทิตย์ก็ไปพบหมออีกที สู้กันต่อไป. ..

 

MY SKIN DIARY>> ผ่านไป 3 สัปดาห์!!

ตอนแรกกะว่า 2 อาทิตย์จะมาอัพเดท ทีนึง แต่ไหนๆก็พอมีเวลาเลยขอแว๊บมาสักเล็กน้อยละกัน

หลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์แล้ว สิ่งที่เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด คือ สิวอักเสบ เม็ดเบิ้มๆ พากันขยันโผล่กระจายไปทั่วหน้าผาก เกือบๆ 20 เม็ด (ไม่รวมเม็ดเล็กๆยิบๆ เพราะนับไม่ไหว แหะๆ) หลังจากหมอให้เปลี่ยนวิธีทายาก่อนล้างหน้าจาก 5นาที  เป็น 15 นาที (แต่จ๊ะทาไว้ประมาณ ครึ่งชั่วโมงได้)บางทีก็มีหัวหนองขาวๆขึ้นมาให้บีบ กดเล่น แต่ส่วนใหญ่แล้วจะผุดมาให้ปวดระบมไปสามสี่วัน จากนั้นก็ยุบหายไป โดยไม่มีหัวสิวขึ้นมาเป็นระยะๆ ประกอบกับมีอาการคับยุบยิบเวลาร้อน หน้ามัน เหงื่อออก ก็ต้องทาแป้งเด็กแคร์อยู่เรื่อยๆตลอดวัน

ลูบคลำดูก็จะรู้สึกตะปุ่มตะป่ำ ไปด้วยสิวอักเสบไปทั้งหน้าผาก แต่รู้สึกว่าเม็ดเล็กๆมันน้อยลงไปบ้างแล้ว

ใครเห็นก็มีแต่คนทัก เราก็อายไม่รู้จะพูดอะไร ก็ทำใจ ไปข้างนอกก็ต้องเอาผมลงมาปิดๆ้ พลางๆตาไว้

ทุกวันนี้ไม่ได้แต่งหน้าทาแป้ง รองพื้นไปเรียนเลย ทำได้แค่ปัดขนตา ทาแป้งเด็ก และก็อดทนสู้กันต่อไป

MY SKIN DIARY>>นับถอยหลัง บอกลาสิว(1)

ขอย้อนเวลาไปเมื่อประมาณเดือนเมษา ที่ผ่านมา

เรื่องของเรื่องคือ เครียด นอนน้อย ฝึกงานเหนื่อย และอากาศร้อนจัดๆ ประกอบกับอาการชอบแพ้นู่น คันนั่นอยู่ประจำ ก็เลยต้องพึงยาแก้คันยี่ห้อนึงอยู่ตลอดรู้ตัวอีกทีคือ อุดตันค่ะ ไอ้ผดเล็กๆที่เราคิดว่าแพ้ มันกระจาย ยุบยิบเต็มหน้าผากไปหมด นานวันก็ทั้งคันทั้งอักเสบ ก็เลยเริ่มรักษาด้วยตัวเองศึกษาข้อมูลการรักษาสิวอุดตัน ซื้อยามาทา ทั้ง retin-a , benzac และ clinda-m และกดสิวเอง(ซึ่งไม่ถูกต้องอย่างแรง) สิริรวมเดือนกว่าๆ ก็ยังไม่ดีขึ้น จนหมดความอดทนต้องยอมไปหาหมอ

ซึ่งจริงๆแล้วต้องบอกก่อนว่าเป็นคนที่รู้สึกไม่ค่อยดีอยู่แล้วกับการไปคลีนิคผิวหนัง เพราะส่วนตัวคิดว่าต้องแพง ยืดเยื้อง

และอื่นๆอีกมายมายสาระพัดธุรกิจ..

15/06/53

ตัดสินใจที่จะไปหาหมอที่น้องสาวผู้น่ารักคนนึงแนะนำและพาเราไป

ก็ไปเจอคุณหมอที่พูดจาดีและใจดีมาก และรอคิวนานได้ใจมากกก

พอถึงคิวได้พบหมอ คุณหมอก็ยืนยันว่า

เป็นสิวอุดตันจากสเตียรอยด์แน่นอน มันจะอยู่ในยาแก้คัน ครีมหมอดัง หน้าเด้งต่างๆ

ที่ไม่มีอย. ซึ่งถ้าให้เดาก็ต้องเป็น

ยาแก้คันที่เราใช้แน่นอน "Elomet" ซึ่งหมอสั่งว่าให้เลิกเด็ดขาด

ซึ่งเอาจริงๆก่อนจะใช้ยานี้จ๊ะก็ศึกษาข้อมูลมาและระวังในการใช้อยู่แล้ว แต่ก็ไม่รอด เพราะใช้ติดต่อกันนานเกินไปและเกินขนาด

หมอแนะนำให้ทายาให้มันปะทุออกมา จะได้หายเร็ว ไอ้เรากลัวมันจะเละเทะ เลยขอหมอว่า ละลายให้มันหายไปแทน ก็เลยได้มาทั้งยากินยาทา 7 ตัว

ยากิน 3 ตัว -มีAcnotin พวกเดียวกับ Roacc ละลายสิว ทำให้ผิวแห้ง ปากแห้ง อาทิตย์ละเม็ด

-แก้อักเสบ(เม็ดขาว) และวิตามิน(เม็ดม่วง) วันละครั้ง

-สบู่เหลวล้างหน้า

-ยาทาก่อนล้างหน้า 5นาที

-ยาทาสิวหลังล้างหน้า

-ยาแก้อักเสบ ทาก่อนนอน

และผลที่ได้ภายในอาทิตย์แรก

ผดเล็กๆก็ไม่ได้ยุบลงอะไรจนเห็นได้ชัดสักนิด

สิวที่อุดตันก็ผลัดกันอับเสบซ้ายที ขวาที อย่างต่อเนื่องเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตลอด 2 สัปดาห์

29/06/53

เข้าสู่สัปดาห์ที่3 สิวอักเสบปวดๆและรอยสิวเต็มหน้าผาก

ไปหาหมอครั้งที่ 2 ตามนัด ตัดสินใจบอกหมอว่า ให้มันปะทุออกมาเลยก็แล้วกันทีนี้

รอไม่ไหวแล้ว..คุณหมอจัดยามาให้เหมือนเดิม 

แต่เปลี่ยนให้กิน acnotin  3 วันครั้ง แก้อักเสบกินเช้าเย็น

ส่วนวิตามินก็วันละครั้งเหมือนเดิม เพิ่มสบู่ล้างหน้าอีกตัวไว้ล้างตอนเย็น

ยาทาก่อนล้างหน้าให้ทา 15 นาที ซึ่งหมอบอกว่าตัวนี้แหละที่จะช่วยผลักสิวให้ปะทุ

สิ่งที่ละเลิกตอนนี้ก็คือ

- ไม่ใช้รองพื้น หรือ เบส บำรุงอย่างเดียวและเว้นบำรุงหน้าผาก

-ไม่ใช้แป้งพัฟอัดแข็ง ใช้แต่แป้งฝุ่นเด็กแคร์

...

อีก 2 สัปดาห์จะมาติดตามผลกันต่อว่าจะเป็นยังไง

รักษาสิวนี่มันเหนื่อยจริงๆ ทรมาน เหลือเกิน

Chill out>>at Phanakornnornlen hotel

welcome back to my blog..
comeback again with Songkran festival.
many tourist was knowing about this festival.
and today i have a nice place in Bangkok for recommented.

about last month i went to Phanakornnornlen hotel
with my friend.We are both want to go there for long time
since we known there form internet.
this hotel is near Thewet market., in Thewet soi 1

the hotel was decorated with Thai retro style,

mostly furniture was made from old wood.

we can order some drink and food from their restaurant.

recomment their Smoothy juice,, very delicious.

and a medium wood house thai modern style

for internet service.decorated with drawing picture,,

that very nice location and relax.

for people who like the peace location and Thai style.

i think Phanakornnornlen may be impressed to you.

for more imformtion http://www.phranakorn-nornlen.com/

or you can search more review from google.com

"Slow life at Phanakornnornlen"

Thank you for your follow :)

my Cute press#1

ตอนนี้จ๊ะอยู่ในช่วงฝึกงานค่ะ ประกอบกับเครียดๆเรื่องเรียนซัมเมอร์ด้วย

วันนี้ว่างเลยมารีวิวคลายเครียดซะหน่อย

กับข้าวของที่ช้อปมาจากคิ้วเพรสหลังเลิกงาน เมื่ออาทิตย์ก่อน

ตั้งใจจะซื้อแป้งอย่างเดียว แต่ที่ตามๆมาเพียบเลย!

ก็โปรโมชั่นมันล่อใจค่ะ,,ซื้อแป้งพร้อมมอยซ์เจอร์กล่องขาว แค่ 299

แค่แป้งอย่างเดียวก็ 249 บาทแล้ว ตัวมอยซ์เจอร์ก็100กว่าบาท

ซื้อครบ200 ได้เป็นสมาชิกเลย ได้โลชั่นและ

ตัวเทสของกล่องขาวเป็นของแถมด้วย

มาเริ่มดูแป้งที่เค้าว่าเนียนใส เนียนจริงๆค่ะ ชอบเลย จ๊ะเลือกเบอร์ 2 มาออกจะเข้มนิดนึงแต่ไม่หมอง

ตอนเอาออกจากกล่อง ดั๊นหลุดมือตกพื้น เลยแอบร่อนๆไปเสียดายๆ

ต่อไปเป็นมอยซ์เจอร์ตัวฮิต ตัวนี้สรรพคุณที่เค้าบอกคือมัน เป็น 3 อิน 1

เป็นทั้งบำรุง รองพื้น และกันแดดใน1เดียวค่ะ

ตามมาดูเนื้อครีม,,สีเบจเนื้อบางเบา ไม่เหนียว ออกจะแห้งๆด้วย

ฉะนั้นหน้ามันๆก็ไม่เป็นปัญหา ทดสอบการปกปิดแล้วไม่ช่วยเรื่องนี้ค่ะ

เพราะเนื้อครีมมันบางเบามาก ถ้าเทียบกับรองพื้นทั่วไป

แต่ใช่ว่าจะไม่มีดีนะ,,เทียบกับส่วนที่ไม่ได้ทาจะเห็นได้ว่าส่วนที่ทาจะดูฉ่ำๆ มีความชุ่มชื่น

จ๊ะลองใช้กับผิวหน้าแล้ว..ถือว่าโอเคช่วยในการปรับสีผิวให้นวลเนียน กันแดดในระดับหนึ่งด้วยspf50

ไม่เหนียวเหนอะ ไม่หนักหน้า ไม่เพิ่มความมัน ไม่แพ้

ส่วนการปกปิดต้องมองข้ามไป ต้องพึ่งรองพื้น บีบี คอนซีลเซอร์เอาค่ะ

....

How to:Chic gal,,chic eyes

ช่วงนี้เป็น 2 อาทิตย์หลังการสอบ ให้จ๊ะได้พักผ่อนก่อนจะเริ่มฝึกงานอาทิตย์หน้า

อยู่บ้านว่างๆก็เลยจัดนู่นหยิบนี่ มาละเลงหน้าตัวเองซะหน่อย จริงๆก็ทำแบบนี้บ่อย

แต่ไม่เคยทำขั้นตอนเก็บไว้เป็นเรื่องเป็นราวแบบนี้ วันนี้มีโอกาสเลยเอามาให้ดูกันค๊าบบบ..

อาจจะละเอียดนิดนึงนะคะ เพราะจ๊ะจะพูดถึงเมคอัพแต่ละตัวที่ใช้ให้ทราบด้วยว่าดีไม่ดียังไงค่ะ

จ๊ะจะเน้นตาให้โดดเด่น คมเข้ม ละเลงกันแบบง่ายๆ

มาดูอุปกรณ์กันนิดนึง

เริ่มละเลงด้วย bb เนื้อบาล์มของสกินฟู้ด

ผ่องเนียน เป็นธรรมชาติ เวิร์กกว่า bbโรตีที่เคยใช้อีก ชอบๆๆ

มาต่อกันด้วย,, การกลบแพนด้าใต้ตา รอยสิว รอยดำและทำสันจมูก

ด้วยคอนซีลเลอร์กล้วย ของสกินฟู้ด

ปาดๆ แล้วก็ค่อยๆกด

และตบด้วยแป้งม้าโยกตลับเงิน แบบไม่ผสมรองพื้น

เพื่อไม่ให้หน้าหนาโบ๊ะเกินไป

มาถึงขั้นละเลงตาแล้ว. ..

จ๊ะใช้อายแชโดว์เป็น avatar collection ของ op ซึ่งกลิตเตอร์มันค่อนข้างใหญ่

วิ้งกระจุยกระจาย เนื้อมันเลยไม่แน่น เป็นเหตุให้จ๊ะต้องเขี่ยออกจากตลับมาใส่กระปุกแทน 

-จ๊ะจะเริ่มละเลงสีอ่อน ใช้จะเป็นสีเปลือกไข่ ละเลงให้ทั่วเปลือกตา

-ใช้สีน้ำตาลเข้มปาดจากหาตาเข้ามาจนถึงเกือบๆกลางตา

แล้วเบลนให้เข้ากับสีแรก

-ใช้แปรงแตะสีน้ำตาลสีเดิม ปาดจากหางตาลงมาที่กลางขอบตาล่าง

-เขียนอายไลน์เนอร์ให้สุดแค่หางตา และหนาเล็กน้อย

และลากจากหางตามาที่กลางตาที่ขอบตาล่าง

-ดัดขนตา แล้วปัดมาสคาร่าแล้วก็ดัดซ้ำอีกทีเพื่อนความเด้ง

-เพิ่มความคมอีกหน่อย ด้วยไลน์เนอร์สีดำแบบสีเทียนของสกินฟู้ด

ตัวนี้เข้มทนทั้งวัน กันน้ำด้วย เลยล้างออกค่อยข้างยาก

เพิ่มความโดดเด่นด้วยอายแชโดว์สีขาวมุก ที่ขอบตาล่าง จากหัวตาจนถึงกลางตา

สีขาวจะช่วยให้ตาเล็กลงแล้วก็ดูสดใสขึ้นด้วย,, วิ้งวิ้ง

เมื่อตาเราเข้ม ก็ทาปากด้วยสีอ่อนให้ดูซอฟท์ลงหน่อย

-แตะคอนฯกล้วยผสมกับวาสลีนนิดนึง มาทาปากเพื่อกลบสีปากเดิม

-ทาลิบสีชมพูนู้ดๆ ของเอสเต้ แล้วทากลอสสีนู้ดของอีทูดี้ทับลงไปเพื่อความวาว

ปัดแก้มด้วยสีส้มเงาๆ ของop ให้ลุคฉ่ำวาวเกาหลี เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

ส่วนขั้นตอนคิ้วจะใช้มาสคาร่าปัดๆให้ดูคมๆและเข้มขึ้นแค่นั้นเอง

เพราะจ๊ะไม่ได้กันคิ้ว เลยไม่ได้แต่งมากค่ะ

ขอบคุณที่รับชมกันคะคร๊าบ;)

Review:OLAY natural white and GARNIER light

last time,, i was update a lit about my new day cream.
here! i have a review for compare my cream that i had used.

let's Talk about . ..
"My skin"
-dullness
-a lit dark spot
-sensitive
-no acne problem

-GARNIER light White&protect moisturizing cream spf15(50ml/179 thb.)
content with pure lemon essence, herbal extract and UVA/UVB filters
and vitamin c to help reduce your dullness skin and dark spot.

this is my first day cream, for 2 yrs ago.
many friends tell me about properties and their good result.
but it was not anything change or prove for me.

and about last year, i bought a night cream from them.
i irritated, and then stoped them both day and night cream.

-OLAY natural white healthy fairness day cream spf24 (50g /199 thb.)
content with vitamin b3, pro vitamin b5, vitamin e and uv filters spf24
help your skin brighter, healthy and reduce dark spot.

i am using for 3 week, very satisfying.
i think my face is brighten and less dark spots,
and sure! it's healthy.

i have not pimple and not irritate my skin.

cream of both is not difference when u see.

smell of GARNIER feel like lemon.

when i was smearing on my skin,

OLAY is penetrate into skin better than GARNIER

observed . ..when u rub your skin that smear GARNIER,

your skin will dry and have something like a powder.

coz, it's not penetrate, just coating your skin. 

sum up score:

- GARNIER 5/10

- OLAY 9/10

**result is difference for each person**

thank you for your fallowing :)

.....