2553-10-13

MY SKIN DIARY#2>>ครั้งที่3 ตอน รู้จักกับ PHA

มาอัพเดทครั้งที่ 3 แล้วค๊าบบ
มาดูสภาพกันก่อนนะฮะ..


รอยสิวรึ่มเลย โดยเฉพาะหน้าผากที่ยังเข้มอยู่ 
ผิวกร้าน แห้ง หน้าก็เริ่มลอกเป็นขุยๆด้วย
รอยสิวที่แก้ม 2 ข้างจางลงไปมาก
แต่สิวอุดตันก็ยังมีอยู่ในส่วนที่ไม่สามารถกดออกได้
เพราะเป็นบริเวณที่ ถ้ากดมันจะเจ็บมาก เค้าเลยไม่กดให้ รอเวลาให้พี่แกสลายตัวไปเอง
ปัญหาหนักตอนนี้คือ ผิวแห้งตึง และลอกเป็นขุย จากยา sebax-L (ฝาสีฟ้าที่จ๊ะได้มาอาทิตย์ที่แล้ว)
แต่หน้าผากและจมูกก็ยังมีความมันอยู่นะ ไม่แห้งลอกเหมือนแก้ม ทั้ง 2 ข้าง
จะเห็นชัดมากเวลาทาแป้ง เป็นอุปสรรคในการออกจากบ้านเล็กน้อยนะคะ


สัปดาห์ตอนนี้หมอจะเน้นลดรอยสิวแล้วค่ะ เพราะ สิวอักเสบไม่มีและที่อุดตันก็ลดลงเยอะ
ยาและครีมที่ใช้อยู่ตอนนี้มีรวม 7 ตัว 
เกิดปัญหากับจ๊ะที่ความจำน้อยเหลือเกิน ว่า อันไหนใช้ก่อน-หลัง ตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้ว
เลยต้องทำ post-it เขียนเลขติดไว้ที่ยาแต่ละตัว ฮ่าาาๆๆ
หมอแนะนำ collagen มาให้ใช้เพิ่ม (จ่ายเพิ่มไม่รวมในคอร์สค่ะ)
เป็นตัวบำรุง น่าใช้มาก เป็นขวดปั๊ม เนื้อจะเหลวๆ ใสๆออกเหลือง ซึมเข้าผิวเร็วมาก ชอบๆ
อีกตัวที่น่าสนใจคือ 20% PHA ฝาชมพู ที่ได้มาในสัปดาห์นี้
ซึ่งจ๊ะใช้ตัวนี้ทุกครั้งอยู่แล้วตอนทรีทเม้นต์ที่คลีนิค
เลยถือโอกาสเอาความรู้ใหม่เกี่ยวกับ PHA มาแชร์กัน

 PHA คืออะไร?? .. PHA คือ สารสกัดจากธรรมชาติ พัฒนามาจาก AHA 
เป็น Gel กลุ่ม AHA รุ่นใหม่ ช่วยผลัดเซลล์ให้หน้าใส ผิวขาวเนียน
ซึ่งปลอดภัยกว่า AHA ในสมัยก่อน สมัยก่อนเราใช้ AHA ผลัดเซลล์ 
คนที่ไม่แพ้ใช้แล้วผิวก็เนียนสวยดี คนที่แพ้มักจะเกิดอาการแห้ง แดง ลอก หรือคันอย่างรุ่นแรง 
ปัจจุบันวิวัฒนาการ AHA รุ่นใหม่ๆมาลงที่ MFA หรือ PHA ซึ่งเป็นรุ่นที่ม่ระคายเคือง
ผลัดเซลล์ได้โดยไม่แสบ ไม่ทำให้หน้าบาง แม้ผิวหน้ามีผดผื่นนิดๆ หรือกำลังมีปัญหาหน้าลอกจากสาเหตุใดก็ตาม ใช้ได้เหมาะกับทุกสภาพผิว เป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ 
เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ระดับลึกๆ ตื่นตัว Active แล้วผลิต Collagen ใต้ผิวหนังมากขึ้น
ทำให้ผิวดูเต่งตึง มีน้ำมีนวล สำหรับรอยหมองคล้ำทั่วไป ใช้แล้วผิวดูขาวเนียนขึ้น ดูหน้าใส
แต่หากเป็นฝ้า กระ จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างอื่นแก้ไขโดยตรง 
PHA คือผลิตภัณฑ์เพื่อเสริมความงามเท่านั้น ไม่สามารถรักษาฝ้าหรือกระได้ 
แต่อาจจะใช้เป็นตัวประกอบการรักษา(ข้อมูลจาก nitiponclinic.com)
สำหรับคนที่สนใจ PHA จ๊ะแนะนำว่าให้หาข้อมูลให้เยอะๆก่อนหรือปรึกษาแพทย์
หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวด้วยเพื่อจะได้ใช้อย่างถูกวิธี 
ไม่แนะนำให้ลองผิดลองถูกจนหนัาพังแบบจ๊ะนะ แล้วจะหาว่าไม่เตือน!! ><*

2553-10-04

MY SKIN DIARY#2>>ครั้งที่2 ตอน หมอหล๊อหล่อออ เจ็บปวด!! ><*

#นี่เป็นครั้งที่สองแล้วนะคะ ที่จ๊ะไปรักษาสิวที่คลินิคนี้
ระยะเวลาตอนนี้ก็กำลังเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3

ครั้งที่ 2 นี้ คลีนิคก็จัดไปแบบเดิมค่ะ คือ ทรีทเม้นต์ กดสิว แล้วก็พบหมอ
สภาพที่เห็นคือ หลังจากพบหมอ 1 วันแล้ว
ก็จะเต็มไปด้วยรอยดำสิว ทั้งของเก่าที่เกะเองเมื่อนานมาแล้ว
และของใหม่จากการกดสิว เยินซ๊ะ!!


ครั้งนี้ไม่ได้เจอหมอคนเดิม แหะๆมาเจอหมอผู้ชาย แต่คงไม่ 100% ฮ่าๆๆ น่ารักมากกกค่ะ
หมอฉีดสิวเม็ดที่มันอักเสบให้ (ตื่นเต้นมาก ไม่กี่ชั่วโมงก็ยุบหายไปเลย)
หมอกดสิว แล้วก็แต้มยาให้ด้วย เป็นยาละลายหัวสิว แสบมากๆ

กลับบ้านมาพร้อมกับยารับประทาน 1 ชุดเหมือนเดิม(เป็นยากลุ่ม Roacc ลดอาการอักเสบของสิว)
และยาทาตัวใหม่อีก 2 ตัว 


ที่นี่ต่างจากคลีนิคเดิมที่จ๊ะเคยรักษามาก คือ เค้าจะไม่ให้ยาแต้มสิว 
ส่วนยารัปประทานก็จะมีแค่อย่างเดียว
จ๊ะชอบวิธีรักษาของที่นีอย่างนึงคือ เค้าจะรักษาสิว ไปพร้อมๆกับรักษารอยสิวและบำรุง
ทั้งจากครีมที่ให้มา และการทำทรีทเม้นต์แต่ละครั้ง

ทีนี้จะขอระบายความทุกข์อกทุกข์ใจ ของตัวเองในสภาวะเป็นสิวเช่นนี้บ้างนะคะ
บางคนที่เห็นก็อาจคิดว่าไม่ได้เป็นอะไรมากซะหน่อย ทำไมต้องเป็นขนาดนี้ คิดมากเกินไปรึป่าว
แต่สำหรับจ๊ะ มันมาก มันทำลายความมั่นใจ และเสียสุขภาพจิตมาก
ด้วยจ๊ะเองเกิดมาไม่เคยเป็นสิวมากมายขนาดนี้เลย แต่ก่อนหน้าใส แต่งหน้าไปไหนมาไหนได้สบาย
พอเป็นแบบนี้ก็ขาดความมั่นใจไปมาก และมีอารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก
ทุกวันนี้ก็ไม่กล้าที่จะออกไปไหน ไม่อยากเจอเพื่อน หรือคนรู้จัก เพราะอาย
ยอมรับว่าเครียด และยังรับสภาพตัวเองไม่ค่อยได้เท่าไหร่
สิ่งที่ทำให้หายเครียด คือการอยู่บ้านหาอะไรทำเพลินๆ ไม่ต้องไปเจอใครในช่วงนี้

และทุกวันเสาร์ที่จ๊ะต้องไปหาหมอ โดนกดสิวออกมาจากคลีนิค แล้วมาเดินซื้อของต่อ
ได้สัมผ้สสายตาที่มองเรา ด้วยความสงสัยว่ายัยนี่ไปทำอะไรมา
เหอะๆ ก็เข้าใจนะว่าสภาพเรามันน่าตกใจอยู่ เป็นก็คงมอง หน้าแดงช้ำมาซะขนาดนั้น รับได้ค่ะ
แต่แหม๋ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาคุณคนนึงมองแบบจ้อง ขณะที่เราเองยืนคุยกับน้องอยู่ 
โว่วว!  ..ทำอิชั้นเสียเซลฟ์จิตตก แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยค่ะ ทำอะไรไม่ถูก
เราก็หันไปมองเค้า ว่าเอ๊ะ คุณจะจ้องอะไรเรานักหนา เค้าก็ยังไม่ละสายตาจากเรา
โฮ๊ะๆ เจ็บปวด!!!!!! นู๋รู้ค่ะว่านู๋ไม่สวย แต่ช่วยอย่าจ้องได้ม๊ายยย นู๋อายนะคะ ><#

นี่แหละค่ะ และจ๊ะคิดว่าเราคงต้องเจออีกเยอะเลย อะไรแบบนี้
คนเป็นสิวก็อย่างนี้และค่ะ สภาพจิตใจอ่อนแอ ต้องการกำลังใจ ;((

2553-09-29

Clear my cab#1

ว่างๆแบบนี้ มักจะตื่นเช้า หาอะไรทำทั้งๆที่ไม่ค่อยมีอะไรจะทำ
เรียกได้ว่าขยัน หาโน่น นั่นนี่ มาทำแก้เบื่อ แก้เซ็งอยู่เรื่อยๆ
เปิดเทอมนี่แทบหาเวลาว่างไม่ได้ แต่พอปิดเทอมก็ว่างซะจนไม่รู้จะทำอะไร
มีใครเป็นแบบจ๊ะบ้างรึป่าวนะ .. 555

เช้านี้มีภาระกิจเคลียตู้เสื้อผ้า โดยขอให้ชื่อภาระกิจว่า
"clear my cab#1" (cab จ๊ะย่อมาจาก cabinet ที่แปลว่า ตู้เสื้อผ้านั่นเอง)


























ต้องเริ่มอย่างนี้ว่า จ๊ะเองเป็นคนชอบซื้อเสื้อผ้า รองเท้า พอๆกับเครื่องสำอางค์
แต่เสื้อผ้าแนวที่ชอบ และแบบที่ใส่จริงๆมีอยู่ไม่กี่ตัว

เวลาซื้อจ๊ะจะชอบมีนิมิตในหัวก่อน ไม่รู้มีใครเป็นมั่ง คือ เราจะมีแบบอยู่ในหัว
ว่าอยากได้แบบนั้น แบบนี้ นิมิตว่าถ้าตัวเองใส่จะออกมาประมาณนี้ๆ นะ ..แล้ว เอ่อน่าจะเหมาะกับเรา
แบบนี้เจอปุ๊บซื้อปั๊บ ซื้อมาทีไรใส่แล้วไม่เคยพลาด แล้วก็ชอบใส่ประจำ

และอีกแบบนึงคือ อารมณ์เห็นแล้วอยากได้ ชุดสวย เสื้อสวย ชอบๆๆ
ซื้อไว้ เผื่อใส่ไปนู่น ไปนี่ เห็นคนอื่นเค้าใส่แล้วเอ่อ สวยๆ แต่ลืมดูสภาพตัวเอง
ไม่ได้ดูบุคลิก และรูปร่างตัวเองเล๊ยยย 5555
พอซื้อกลับบ้านมาก็จะ พลาดตลอด คือ ใส่แล้วไม่เข้ากับตัวเอง
ใส่แล้วไม่มั่นใจ ใส่ได้ครั้ง สองครั้ง ก็ไม่อยากใส่แล้ว

พอเคลียร์ๆตู้ ดูไอพวกชุด เสื้อผ้าที่มันมาตามอารมณ์จ๊ะเนี่ย เยอะเลย
บางตัวไม่เคยใส่ก็มี และโดยส่วนใหญ่ใส่ไม่เกิน 3 ครั้งทั้งน้านนน
วันนี้เลยขอเอามาให้ชมกันเล็กน้อยคร๊าบบ


























ที่จริงก่อนหน้านี้ก็เคยคุ้ยๆ ไปให้คุณกิดวิด เอาไปขายแล้วบ้าง
ตอนนี้ก็เลยกำลังคิดเล่นๆว่า จะเอามาขายถูกๆ เป็นค่าขนมเล็กๆน้อยๆบ้างดีมั๊ยน๊อ??

ส่วนอัพเดทเรื่องสิว ตอนนี้อาการทรงตัว มีสิวอักเสบที่หน้าผาก 2 3 เม็ด
นอกนั้นก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ไว้จะมาอัพเดทหลังจากไปพบหมอครั้งที่ 2 วันเสาร์นี้จ้า

ขอบคุณทุกการเยี่ยมชมและติดตามค่ะ

2553-09-25

MY SKIN DIARY#2>>สิวอุดตัน!! .. มาเยือนท่านแล้ว

 วะฮ๊าาา. .. ไม่คิดไม่ฝันจริงๆว่าจะมี ภาค 2
หลังจากภาคแรกแอคชั่นดุเดือด ดราม่ากันสุดๆ 
กับสิวจริง อักเสบจริง เจ็บจริง เบื่อจริง!!
คราวนี้มีผู้มาเยือนให้เสียสุขภาพจิตอีกครั้ง

ก่อนหน้านี้ก็ติด บีบีของเวลคอสมากมาย 
แถมแป้งคิวเพรสก็ใช้ดี๊ดี เพราะมันผสมรองพื้น ก็ใช้มันทุกวัน 
รวมๆแล้วก็หนาได้ที่ พอล้างไม่สะอาด สิวอุดตันเลยมาเยือนกันมากมาย


ขึ้น 2 แก้มข้าพเจ้าแบบนี้ไม่ต้องสงสัย
มันมาจากเครื่องสำอางค์ชัวร์ค่ะ ไม่ต้องโทษใคร
พอรู้ตัวก็หยุดใช้ทั้งหมด แรกๆก็เยียวยา ทา bp ละลายสิว
แต่ก็ยังไม่บรรเทา วันนี้เลยตัดสินใจไปหาหมอ ซึ่งไม่ใช่ที่เดิมค่ะ
ไปถึงก็มีแนะนำคอร์ส โปรโมชั่นเสร็จสรรพ
รอสักพักก็เข้าห้องไปกดสิว ทรีทเม้น พบหมอ รับยา
แล้วมาใหม่สัปดาห์หน้า
สำหรับคอร์สก็ 10 ครั้ง 10 สัปดาห์
กดสิวและทรีทเม้น ทุกครั้ง ค่ายา ค่าหมอรวมอยู่ในคอร์สแล้ว


เรื่องร้านและราคาจ๊ะยังไม่อยากพรีเซ็นท์อะไรมาก กะว่า
เอาไว้ดูตอนครบคอร์สดีกว่า ว่าจะเป็นยังไง
ตอนนี้ก็จะอัพเดทผลการเปลี่ยนแปลงให้ติดตามกันเรื่อยๆค๊า